Active Beauty

Начин на хранене

10 съвета за подсилване на имунната система

Във форма през зимата

10 съвета за подсилване на имунната система

Вече сме в разгара на сезона на настинките, но въпреки това можем да направим много за имунната си система. Прочетете тук нашите съвети как можете да я подсилите.
Какво трябва да знаем за храненето по време на бременност? Специалист разказва!

Полезни съвети

Какво трябва да знаем за храненето по време на бременност? Специалист разказва!

По време на бременност жените трябва особено много да внимават за балансираното си хранене. Интервюирахме специалист, който сподели полезни и приложими съвети!
Елда: Oткрийте ползите на тази суперхрана!

Вкусно и полезно

Елда: Oткрийте ползите на тази суперхрана!

Елдата е естествено безглутенова, богата на ценни хранителни вещества и универсална – идеалният избор за здравословна и разнообразна диета.
Пребиотици и пробиотици: Ето какво съветва диетологът

чревен баланс

Пребиотици и пробиотици: Ето какво съветва диетологът

Малки капсули за здрав стомах: Каква е ролята на пребиотиците и пробиотиците? Диетолог отговаря на най-важните въпроси.
Киноа: 10 съвета за приготвянето ѝ + вкусна рецепта

Здравословно & вкусно

Киноа: 10 съвета за приготвянето ѝ + вкусна рецепта

Нека Ви разясним как да приготвите правилно киноа, както и да Ви запознаем с 2 изпитани рецепти. Вижте тук!
Диета за флекситарианци: какво е важно според диетолога

Устойчиво хранене

Диета за флекситарианци: какво е важно според диетолога

Все повече хора се ориентират към флекситарианска диета. Консумацията на риба и месо е част от диетата, но в много ограничена степен.
Какво е позволено и какво не трябва да се консумира по време на бременност?

Яснота по въпроса

Какво е позволено и какво не трябва да се консумира по време на бременност?

Суши, салам, сирене и пържола едновременно: на жените понякога им се прияждат странни неща по време на бременност. В същото време обаче трябва да избягват определени храни. Какво е позволено и какво не трябва ядат бременните?
Хитовият сок от целина: Кои са неговите ползи?

Домашно приготвен сок

Хитовият сок от целина: Кои са неговите ползи?

Повече енергия, по-голямо чувство за ситост, красива кожа – всичко това, благодарение на сока от целина? Всеки, който ползва социалните мрежи, е запознат с тренда да се пие сок от целина.
Псилиум хуск: Завръщането на тази суперхрана

Суперхрана

Псилиум хуск: Завръщането на тази суперхрана

Псилиум хуск се завръща като суперхрана: за отслабване, за здрава чревна флора и за добро храносмилане.
Диетелог разказва дали фурмите са полезни

Естествена сладост

Диетелог разказва дали фурмите са полезни

Дали фурмите са наистина здравословни, както всички смятат? Попитахме диетолог и получихме много съвети за това как да заменим захарта с фурми.
Живот без консумация на захар: Експертни съвети за захарния фастинг

Фастинг

Живот без консумация на захар: Експертни съвети за захарния фастинг

Живот без консумация на захар? Експерт обяснява как се случва на практика животът без консумация на захар и как можем трайно да намалим консумираното количество от нея.
Спирулина: Какво действие има всъщност?

Суперхрана

Спирулина: Какво действие има всъщност?

Твърди се, спирулината има разнообразни полезни ефекти върху нашето, но какви са те всъщност?
Моля, опитайте с други търсителни термини. Споделете статия в Pinterest